Description
Objectifs
Au terme de cette formation, le participant sera capable de :
développer l’estime de soi au travail
augmenter sa confiance en soi
susciter la confiance dans les relations
Programme
Clarifier le concept de confiance en soi
Les 6 ressources qui contribuent à la création du concept de soi
3 piliers forts de la confiance en soi
Les comportements et ressentis vis-à-vis de soi-même
L’impact des comportements et des ressentis dans ses relations aux autres
S'approprier les mécanismes de l'estime de soi
Définir estime de soi et confiance en soi
L’estime de soi du point de vue de l’Analyse Transactionnelle d’Éric Berne
Les liens entre : comportements, ressentis et estime de soi
Cultiver son processus d'évolution personnelle
S'estimer pour développer sa confiance
Reconnaître son importance et son unicité
Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
Agir en réalisant ses buts et son projet de vie
Développer la confiance en soi en lien avec ses aspirations profondes
Soi et idéal de soi
La personne que je veux être
Les obstacles personnels à une bonne estime de soi
Un haut niveau d’estime de soi
Les conséquences de l’estime de soi sur la relation
La confiance avec les autres
Le concept « d’hyperformance » sous l’angle du sport
Créer un climat de confiance avec la communication non violente
Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles
Renforcer l’estime de soi des collaborateurs
S’approprier le model OSBD
Public cible
Toute personne exerçant une activité où la confiance et l'assurance en soi sont nécessaires pour accomplir ses missions.
Conditions
Support de cours
Pour des raisons de respect de l'environnement veuillez noter qu'aucun support papier ne vous sera fourni lors de votre formation. Votre support de cours peut être téléchargé gratuitement avant le début du cours via notre portail client (télécharger ici le guide du portail client). Vous pourrez ainsi le consulter sur l’écran de votre appareil mobile ou l'imprimer en cas de besoin. Si votre inscription a été effectuée par un responsable formation de votre entreprise veuillez le contacter pour qu'il puisse vous y donner accès ou vous l'envoyer.
Examen
Aucun examen n'est prévu pour cette formation.
Certificat
A l’issue de la formation les participants recevront une attestation de présence délivrée par la House of Training.
Lieu
L-1615 Luxembourg
Luxembourg
Sessions et horaires
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